Van Dramadriehoek naar Droomdriehoek: Een Nieuwe Taal voor Liefde, Verlangen en Intimiteit
Een intiem artikel over hoe we onszelf en elkaar kunnen terugvinden in relaties die vastlopen op seksualiteit, schaamte en onvervulde verlangens.
“Als ik mijn plek inneem als man, voelt zij zich afgewezen. Als zij in haar kracht stapt als vrouw, voel ik me overspoeld.”
Herken je dat?
Dat je je eigen kracht terughoudt om de ander niet te verliezen. Dat je je verlangens inslikt omdat je denkt dat ze ‘te veel’ zijn. Dat je intimiteit ontwijkt, niet omdat je het niet wil, maar omdat het te pijnlijk is geworden.
In de beginjaren van een relatie draait alles om aantrekkingskracht, ontdekken, passie. Maar wat gebeurt er als de kinderen er zijn, de routines zich inslijpen, en de diepere verlangens onder het tapijt verdwijnen? Vaak verandert de liefdesrelatie dan in een liefdevolle samenwerking. Goed georganiseerd, veilig… maar emotioneel en seksueel bevroren.
De Dramadriehoek: hoe we onszelf verliezen in oude patronen
Veel koppels belanden onbewust in wat we de dramadriehoek noemen: een dynamiek tussen drie rollen:
De redder: “Ik ga zorgen dat jij gelukkig bent.”
Het slachtoffer: “Ik krijg niet wat ik nodig heb.”
De dader: “Jij maakt het mij moeilijk.”
We wisselen voortdurend van rol. De man die zich terugtrekt omdat hij zich overspoeld voelt, wordt dan weer de redder, dan weer de dader. De vrouw die haar verlangens niet durft te delen, voelt zich slachtoffer, maar misschien ook schuldig, alsof zij te veel vraagt.
In deze dynamiek verliezen we contact met onze eigen waarheid. We proberen pijn te vermijden in plaats van ze samen te dragen. En zo verdwijnt de passie langzaam uit de relatie. Seksualiteit wordt stil. Of een bron van frustratie, schaamte of misverstaan verlangen.
De stille pijn van bevroren intimiteit
In veel lange relaties komt er een punt waarop de seksuele verbinding stilvalt. Niet uit onwil. Maar omdat het te kwetsbaar werd. Omdat er nooit een veilige plek was om te zeggen:
“Ik mis je.”
“Ik verlang naar aanraking.”
“Ik voel me onzeker over mijn lichaam.”
“Ik voel me niet gedragen.”
We leren nergens hoe we over seksualiteit, kwetsbaarheid en intimiteit kunnen spreken zónder druk of oordeel. En zo trekken velen zich terug. De vrouw houdt haar verlangen voor zichzelf. De man voelt zich ontoereikend. Ieder leeft verder met zijn of haar eenzaamheid, terwijl ze fysiek nog naast elkaar liggen.
De kracht van bewustzijn: van drama naar droom
Het goede nieuws? Er is een andere weg. Geen trucjes of therapie om “het vuur weer aan te wakkeren”, maar een eerlijke, trage weg naar binnen. Een pad van innerlijk leiderschap, waarin we de verantwoordelijkheid nemen voor ons eigen verlangen, ons eigen lichaam en onze eigen energie.
We noemen dit de droomdriehoek. In plaats van dader, slachtoffer of redder te zijn, stappen we in drie nieuwe posities:
De Creator: ik neem verantwoordelijkheid voor mijn gevoelens en mijn creatiekracht.
De krijger: ik durf te delen wat ik werkelijk voel van verlangens en grenzen vanuit verbinding met mijn hart
De adelaar: luister zonder oordeel naar de ander en naar mezelf. Vanuit observatie zie ik mijn eigen aandeel en patronen zonder in fight flight freez te gaan .
Van erectieproblemen naar bedding en veiligheid
Wanneer een man geen erectie meer krijgt, is dat niet altijd een kwestie van biologie. Vaak gaat het over veiligheid. Mag hij falen? Mag hij kwetsbaar zijn? Is er ruimte om zichzelf te voelen zonder druk te moeten presteren?
Wanneer een vrouw zich niet gezien of gedragen voelt in haar wilde, vrouwelijke energie, trekt ze zich terug. En wat overblijft is een lege dansvloer tussen twee mensen die ooit vol vuur begonnen. Maar dit hoeft niet het einde te zijn.
De uitnodiging: blijf erbij, voel, deel
Verliefd – verloofd – getrouwd – vertrouwd – vervreemd: het is een traject dat velen ongemerkt bewandelen. Maar we kunnen de cyclus doorbreken. Niet door te vluchten in een affaire of pillen of stille frustratie, maar door te durven blijven bij het ongemak.
Bij de pijn van het niet-beantwoorde verlangen.
Bij de schaamte van je niet genoeg voelen.
Bij de schuld van het ‘te veel’ zijn.
En vooral: door dit niet langer alleen te doen.
Een plek om opnieuw te verbinden
Wij – Hanne en Sven – begeleiden koppels (en individuen) op deze reis van dramadriehoek naar droomdriehoek. Niet met kant-en-klare antwoorden, maar met oordeelvrije bedding, spiegels, rituelen en ruimte. Zodat jij jouw waarheid weer mag voelen. En delen. En ontvangen.
Uitnodiging
Wil je voelen of dit pad iets voor je is?
🌀 Kennismakingsweekend:
📅 17 & 18 mei
📍 Wu Wei, Kortrijk
✉️ Mail: hanne@yourdesirecoach.eu
🏔️ 5-daagse Retreat in de Zwitserse bergen:
📅 18 t.e.m. 22 augustus
📍 Bij Kumpenconcept, nabij Sion (CH)
🌐 Meer info: www.yourdesirecoach.eu
Je bent welkom met alles wat er leeft. Niets hoeft gefikst. Alles mag gevoeld worden
